維c要避手機和燈光嗎

無需避手機上和燈光效果。從藥客觀而言，一切維他命必須遮光、隔熱保溫、防水儲存，但真不知道VC在沒黴變沒有忌諱的狀況下藥遮光服食的，這實屬空穴來風。

忌吃貝類等甲殼食材。科學研究工作人員試驗發覺.在河蝦或海蝦等軟殼類食材中.帶有這種濃度值很高的五價砷化學物質。五價砷木身對身體無有害物質功效.但在服食了大使用量的維他命C後，因為氧化作用.可讓原先的無毒性五價砷轉化成三價砷，三價砷是有毒物毒藥，能嚴重危害人的性命。

忌嚼服。維他命C是酸鹼性化學物質.嚼爛後，像酸性水果相同在口腔科內造成極強的酸液，對門牙有很強的浸蝕功效。若常常將維他命C嚼碎吃，在很短的時問內牙齒咬合面的牙釉質就會被毀壞，使牙釉質下的牙本質曝露出去。輕則遇酸、甜、冷、熱食材感痛疼;情況嚴重還會產生牙質面板過敏和蟲牙。