怎麼防晒

防止強光照下曝晒、擦防護防晒乳、帶一柄抗紫外光的傘。炎熱的夏天，針對美女而言夏季確實很幸福，由於能夠穿美美噠的長裙，戴極大地斗笠，喝冰冰的碳酸飲料。可是炎熱酷熱也非常容易把人們晒傷，防晒隔離的商品一堆。

選定太陽傘更能事倍功半。太陽傘規定UPF>40， UVA穿透率<5%能夠變成這款真實實際意義上的太陽傘。UPF值越大越高，傘面色調越長越高，面料越厚越高。2、炎炎夏日，假如非得出門，請必須繞開早上10點後中午2點。這一環節紫外光最明顯，長期曝露非常容易造成太陽晒傷及其黑色素沉積。假如非得外出，還記得除開防晒乳也要帶遮陽帽、雙眼或是打太陽傘。

我覺得在人們的身旁有許多食材是純天然的防晒乳哦。

西紅柿 含有抗氧劑-番茄素，不但防晒隔離還抗氧化性，煮開吃比直接生吃好用；

甜瓜 西瓜汁中帶有多種多樣有益身體健康和美容美體的成分，能推動肌膚生理學特異性的碳水化合物。這種成份易被肌膚消化吸收，對臉部面板的滋養、營養成分、防晒隔離、美白實際效果不錯；

青檸檬 帶有豐富多彩的維他命C，可以推動基礎代謝、防衰老、美白祛斑、收細面板毛孔、變軟角質層薄；