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吃山竹有什麼好處呀

吃山竹有什麼好處呀

1、滋補調養:山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後恢復都有良好的調養作用。

2、潤膚降火:中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物,肝火旺盛、面板不太好者,常吃山竹可以清熱解毒,改善面板。體質本身虛寒者不宜多吃。

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