乒乓球比賽的注意事項

第一，要注意對手的長處和短處，以己之長攻其之短；

第二，對於實力相差懸殊的對手，要大膽上手，放手一搏，被動只能捱打，因為實力太懸殊的對手你的所有優勢都被壓制，發揮不出來，只有背水一戰方為上策；

第三，對於實力相當的選手，要擺正心態，發揮出正常水平即可；

第四，要適當控制比賽的節奏，對於急性子的選手，放慢節奏打亂對手的攻勢；對慢性子的人，適當加快攻球速度，可以讓對手手忙腳亂；

第五，要意識到比賽就要有輸贏，贏了可能只是運氣好一點；輸了，也得到了磨練，也交了一些球友，要理解到比賽的宗旨是發揚拼搏的精神，最終的目的是強身健體；

第六，服裝、鞋要合適，最好是平時訓練用；

第七，比賽前積極適應球檯彈性、球網高度、場地彈性、燈光、空氣等場地環境；

第八，比賽前需要熱身運動，活動手腕、手臂、腿腳、腰胯、頸部等。