如何對待背後說你壞話的人

1、調整自己的心態，平靜對待，有的時候，一些人在背後說自己壞話，有可能是惡意，也可能是無意，不要過分的去生氣，做到平靜的對待。

2、學會反思，當自己被他人在背後說壞話時，看看自己是否真的存在，要是果真如他所言，對己對他人都不利，便要及時改正自己的錯誤。

3、不要刻意放在心上，可能只是隨便說說，為了緩和一下氣氛。說了一些自己不愛聽的。

4、找合適機會澄清自己，當一個人說了自己壞話時，我們要記得及時的去澄清，避免造成不良影響。