泡什麼茶喝可以促使大便

有許多種。如：

1、紅粉玫瑰花：強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。

2、茉莉花：潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。

3、烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥，推薦飲用烏龍茶。

4、荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾，推薦飲用荷葉茶。

5、決明子茶：腸子蠕動功能遲緩的人，宿便容易積在體內，造成便祕，推薦飲用決明子茶。

6、大麥芽茶：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

7、普洱茶：功效：幫助消化、消除油脂。