疫情期間如何安撫情緒 酷知社 經驗 7.13K 大中小設定文字大小 疫情期間這樣安撫情緒:1、堅定信心,相信國家的力量。2、營造安全感、保持放鬆。3、適當安排活動時間。每天接收各種疫情資訊,情緒很容易波動。因此安排一些適度的軀體活動來緩解緊張情緒,同時獲得放鬆體驗。 TAG標籤:安撫 疫情 #