蒲公英葉天天喝可以嗎

蒲公英性涼，長期用它來泡茶喝的話，會對脾、胃等器官造成一定的傷害，從而引起長時間的腹瀉，導致經常拉肚子，所以最好不要天天喝。不過若是控制好量，每天只喝一點兒是不要緊的。

功效與作用

1、補鐵。它的含鐵量很高，而且易於被人體吸收，缺鐵性貧血的人可以嘗試用它泡茶，對身體很有好處。

2、補鈣。除了鐵以外，蒲公英還含有很多的鈣質，骨質疏鬆的人可以多喝它泡的茶。

3、抗腫瘤。它還具有很好的抗腫瘤作用，經常和它可以有效防止腫瘤的產生。