運動多少天才能減脂 酷知社 經驗 2.5W 大中小設定文字大小 運動減脂一般會在一個月左右見效,而且堅持的時間越長效果會更好。減脂,就是體內脂肪超過正常範圍之內的動物,由於自身形體健康的原因,通過各種手段減掉自己身上多餘脂肪的行為。 TAG標籤:運動 減脂 #