香蕉牛奶花生能不能一起吃 酷知社 經驗 2.96W 大中小設定文字大小 香蕉牛奶花生可以一起吃。如做成牛奶香蕉糊：牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素等多種營養素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質百分之八十為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4、6以下，當牛奶遇酸時大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。 TAG標籤：牛奶 花生 香蕉 #
