杏子的熱量是多少大卡 酷知社 經驗 3.16W 大中小設定文字大小 杏子的熱量為每100克可食用部分的杏仁熱量是578大卡，而10顆杏仁大約有10克，其熱量也有58大卡，如果是大杏仁，則一顆的熱量有16大卡，熱量略高。杏仁雖然營養非常豐富，但是不可以大量食用的。因為杏仁中含有有毒物質即氫氰酸，100克苦杏仁能夠分解釋放的氫氰酸的量可高達100到250毫克，並且遠超過氫氰酸的致死量。 TAG標籤：大卡 杏子 #
