天天泡澡好嗎

泡澡對身體是有好處的，但不建議天天泡澡，冬天建議每週泡澡兩次，最多不超過三次，泡澡對身體的好處有如下幾點：

1、能迅速溫暖身心，能讓肌膚變的潤滑，在秋、冬季節泡澡能去除體內的寒氣，所以能釋放壓力、放鬆身心。

2、能排出體內的內毒素，如新陳代謝緩慢的患者通過天天泡澡能加速身體的新陳代謝速度，所以能讓內毒素快速排出體外。

3、還能對面板起到美白、護膚的作用。

如果天天泡澡對身體是沒有好處的，天天泡澡會使面板油脂流失，對面板不但起不到滋潤的作用，還會加速面板乾燥。如果天天泡澡還會對身體和心臟有過多壓力，如浸泡時洗澡水平面高於心臟，這時會對心血管造成輕度壓力。天天泡澡後心髒負荷會相應增多，所以建議每週泡澡2-3次為佳。