吃肝有什麼好處 酷知社 經驗 8.28K 大中小設定文字大小 生活中很多動物的內臟中的營養元素是比較高的，比如豬肝、鴨肝、羊肝、雞肝等，這些食物中的營養價值，都是非常高的，食用以後對人體有一定的好處。其中最為典型的就是豬肝，豬肝中的鐵含量比較高，有利於營養的吸收，提高人體的免疫力。豬肝除了能夠緩解貧血的問題，對人們的視力也有非常大的作用，可以預防視力疲勞、保護眼睛。 TAG標籤：#
