月經不調能喝酒嗎

月經不調是女性常見的情況，主要表現月經前、經期時的腹痛及全身症狀，這會讓女性十分的不痛快，那麼，月經不調的時候可以喝酒嗎？和大家分享一下。步驟閱讀

經驗步驟：1

茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

注意事項：

在月經期間，女性勿提重物及做劇烈運動，以免下腹部用力，造成經血過多或經期延長，但做適度溫和的運動，可放鬆肌肉促進血液迴圈，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內啡。