幾點喝酒最養身

一天中最佳的飲酒時間應該是晚上6點左右。這是酒精在分解時需要身體的多種酶和維生素參與，而我們人體在上午和下午的時候，身體內分解酒的酶含量非常少，所以喝酒後不容易被分解，進而可能會進入我們的血液迴圈，就會在較大程度上傷害我們的身體健康。

所以說日常喝酒時，如果是一些普通新釀的白酒，最好建議在晚上6點左右飲用，但是如果是存放了多年的陳釀，對人體有害的物質已經大多數被分解掉了，而且還形成了一些對人體有益的微量元素，那麼飲酒的時間就可以隨意一些。