葵花油和天然穀物調和油哪個好

葵花油：是以高含量的亞油酸著稱的健康食用油。葵花籽油含有甾醇、維生素、亞油酸等多種對人類有益的物質其中天然維生素E含量在所有主要植物油中含量最高；葵花籽油能降低血清中膽固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血壓的作用。而且葵花籽油清淡透明、烹飪時可以保留天然食品風味，它的煙點也很高，可以免除油煙對人體的危害。

穀物調和油：小麥、稻穀、玉米等穀物的胚芽和種皮部位都含有大量的油脂成分和極其豐富的營養素，包括維生素E等抗氧化先鋒。經過特殊工藝精煉後，按照科學配方調入了小麥胚芽油、米糠油、玉米胚芽油等，含有豐富的天然維生素E、不飽和脂肪酸和谷維素，經常食用可以促進新陳代謝，改善腸胃功能，增強人體免疫力，補充人們日常難以攝入的穀物營養。