短跑的範圍是多少 酷知社 經驗 2.89W 大中小設定文字大小 短跑是田徑徑賽專案的其中一類。一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4乘100米接力跑,4乘400米接力跑等項。其運動特性:是人們同時以最快的速度,在田徑跑道上跑完規定的距離,並以最先跑完者為獲勝者的專案。在人體機能供能方面,短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能,並以無氧代謝供能的方式供能。起跑的任務是獲得向前衝力,使身體迅速擺脫靜止狀態,為起跑後加速創造有利的條件。 TAG標籤:短跑 #