晚上吃雞爪會胖嗎

晚上吃雞爪會發胖。晚上人體消化吸收的能力原本就比白天差，如果在夜裡吃的東西沒有辦法被及時的消耗掉，所以很容易就發胖了。而且雞爪本身就是很容易發胖的食物，所以夜裡吃雞爪就更容易發胖了。

如果真的是想要減肥的話儘量不要在夜裡吃東西，如果非常想吃一定要少吃一點，然後在第二天的時候想辦法把這些熱量消耗掉，不然很容易就發胖了。雞爪含有豐富的蛋白質、維生素、含脂肪較少，不會引起肥胖。但雞爪的熱量偏高，吃多了也會增加體重的。