雞腿肉和雞胸肉哪個好 酷知社 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 總的來說，雞胸肉要比雞腿肉更加營養。雞胸肉裡面含有的蛋白質更多，同時相對於雞腿肉來說更容易被人體吸收。而且，在雞胸肉裡面還有著有助於生長發育的磷脂類營養成分，人們可以通過吃雞胸肉來補充磷脂。 TAG標籤：雞胸肉 雞腿肉 #
