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正確洗手口訣

正確洗手口訣

正確洗手口訣是內外夾弓大立腕,分別對應洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。這是七步洗手法的內容,具體步驟是:

1、內:流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂)雙手掌心相對,手指併攏,相互搓擦。

2、外:洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

3、夾:掌心相對,雙手交叉,沿指縫相互搓擦。

4、弓:雙手相扣,互相搓擦。

5、大:一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉搓擦,交換進行。

6、立:洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

7、腕:洗手腕、手臂,螺旋式擦洗手腕,交替進行。

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