出自南北朝洛陽街頭的童謠。
1、莫自牢的意思是:千萬別自坐牢籠。
2、出自:南北朝時期,南朝大將陳慶之攻入魏國都城洛陽時,城中流傳的童謠“名師大將莫自牢,千兵萬馬避白袍”。意思是,功成名就的將帥們啊,千萬別自作樊籠啊,任從你有千軍萬馬,也要避開穿白袍的陳慶之統領的軍隊的鋒芒。
3、關於陳慶之:字子云,義興國山(今江蘇宜興西南)人,南朝梁國的名將。自幼為蕭衍的隨從。梁武帝遣他與魏國交鋒作戰,多次獲勝。最大的戰績是曾以七千兵力抵敵10萬,攻取洛陽城。梁武帝蕭衍曾經親自拿著詔書對其進行嘉勉,賜予陳慶之和他部下皆穿白袍,一路上威風凜凜,所向披靡。所以洛陽城中童謠曰:“名師大將莫自牢,千兵萬馬避白袍”。