腳掌處筋拉傷如何處理 酷知社 經驗 3.09W 大中小設定文字大小 腳掌處筋拉傷的處理方法：1、立即進行冷處理。用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。2、24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。 TAG標籤：處筋 腳掌 拉傷 #
