怎麼去青春痘 酷知社 經驗 3.08W 大中小設定文字大小 1、注意自己的飲食,不要吃一些特別辛辣的食物,可以多喝一些水,這樣能夠讓身體的毒素排出體外,對於青春痘的相處有很好的幫助。2、要有一個良好的作息時間,保證有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量,平常生活中也不要讓自己的壓力過大。 TAG標籤:青春痘 #