臉上面板變白的最快方法 酷知社 經驗 1.91W 大中小設定文字大小 1、首先要多吃富含維生素C的食物,比如西紅柿、草莓、獼猴桃等等。其次,休息和睡眠一定要保證。2、不要熬夜,規律作息時間,這樣才能夠讓面板變白。3、再者,一定要注意防晒。最後,可以對面板塗抹一些美白的潤膚乳,平時一定要保持情緒良好,適當的運動,增強自身的免疫功能。 TAG標籤:面板 變白 #