骨刺可以進行食療嗎 酷知社 經驗 4.88K 大中小設定文字大小 患有骨刺的中老年人要注意均衡飲食, 適當多攝取富含抗氧化的食物, 以預防自由基的破壞, 減緩發炎反應, 強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。 TAG標籤:骨刺 食療 #