休閒體育包括哪些

1、康樂遊戲類休閒運動

風箏、跳繩、釣魚、踢球、滾軸溜冰、飛鏢等。這類活動來源於古代民間遊戲，有著悠久的歷史，在漫長的修行和傳承過程中。

2、運動競賽休閒運動

野外拓展、休閒競賽、團隊對抗等專案充滿了工藝、競爭力和規律性。體育活動充滿了競爭性，給體育以難以形容的人類文明活動魅力，吸引了許多人蔘與。

3、養生保健類運動

八段錦、太極拳、氣功、五禽戲等，其特色是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境還有清靜的環境下可以身心雙修，在自由自在中能學會養生。