還有多少天出伏

2020出伏是2020年8月24日，2020末伏時間是8月15日至8月24日，共10天。

出伏是入伏後的30天或40天，每年入伏時間不固定，中伏的長短也不相同，計算出伏時間時需要結合這兩者進行計算，2020年入伏時間是7月16日，出伏時間是8月24日。三伏天處於小暑以及處暑之間，是一年之中氣溫最高而又潮溼的階段，出伏時間可按照夏至三庚計算，也就是夏至後的第3個庚日，初伏時間為10天，中伏時間為10或20天，末伏為10天。每年三伏天在7～8月份之間，時間可以維持1個月左右，這一段時間的全國的降水量比較豐富的，而天氣又較為潮溼悶熱。三伏期間不可貪涼，少飲酒，多喝水補充體內的水分，同時注意防暑。出伏之後迎來秋季，秋季氣候多變，是一些疾病的高發時期，艾灸可以溫經養肺，對人的身體起到很好的保健作用，所以，出伏之後我們依然要堅持艾灸。肺主秋季，肺屬金，主皮毛，所以“好面板，肺做主。”從養生角度看，秋季最宜養肺。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱。秋季乾燥，氣燥傷肺，因此需要潤燥、降火、潤肺。