自由潛水如何練習耳壓平衡 酷知社 經驗 1.06W 大中小設定文字大小 在我學習水肺潛水之前曾經一度想學習自由潛,所以自己也上網瞭解一些平衡耳壓的方法用於在泳池練習,目前自己瞭解到的有以下3種方法:方法/步驟11、抬高舌根並讓聲帶閉合,然後捏住鼻子,做吞口水的動作;22、深吸一口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,閉合聲帶,用力用鼻孔出氣,類似擤鼻涕動作;33、法蘭茲潛水耳壓平衡法,個人覺得最難的一種:首先捏住你的鼻子,然後吸氣,閉合嘴巴和聲帶、通過舌頭後三分之一往上提做活塞運動完全耳壓平衡; TAG標籤:耳壓 潛水 自由 平衡 #