為什麼說碳酸飲料可以促進消化

因為無糖碳酸飲料含糖量很低，含糖量低促進消化功能，消除疲勞，美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素C，含糖份少。碳酸飲料裡面有一定的酸可促消化。

碳酸飲料的危害：

碳酸飲料中的碳酸成分可以人體中的離子鈣進行結合，從而使鈣沉澱形成鹽類，隨著身體的新陳代謝排出體外，鈣元素的大量流失會影響骨骼與牙齒等需要鈣元素的吸收，因此對於正處生長髮育期的兒童及老人要少喝碳酸飲料。碳酸飲料中的食品新增劑，尤其是苯甲酸鈉對人體的危害更是巨大，苯甲酸鈉對人體致癌有著促進作用，其它諸如色素等可以增加人體的有害物質。據研究稱足量的二氧化碳能起到滅菌、抑菌的作用，然而它不具有識別作用，因此它對人體的有益菌也有殺菌作用，從而在一定程度上破壞了人體的消化系統。一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，從而影響食慾，造成腸胃功能紊亂。碳酸飲料大量的糖類還會引起血糖升高，加大了腎、胰臟的負擔。