視力44要配多少度眼睛 酷知社 經驗 4.9K 大中小設定文字大小 祼眼視力和近視度數是沒有準確的比例關係的,4.4的祼眼視力其近視度數大概在200-300度左右,要想知道準確的度數最好是去做檢影驗光。防止視力疲勞和近視的發生及加重:1、書寫閱讀姿式要正確,持續時間不要超過一小時,就要休息10分鐘左右。2、看電視、上網一天累計時間不要超過2小時(最多不要超過4小時)。3、保持足夠的睡眠時間(每天最少8小時)。4、少吃甜食和碳酸飲料,不要偏食。5、堅持認真做好眼保健操。6、堅持戶外運動。必要時可以採用中醫的穴位治療來提高視力。 TAG標籤:要配 多少度 眼睛 #