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散打拳套綁手布怎麼纏

散打拳套綁手布怎麼纏

方法:

1、套上拇指,在手腕上繞一圈;

2、然後根據自己的興趣依序把手指纏起來;

3、接著在指骨處纏幾圈;

4、最後在手腕處纏幾圈,繞緊。

繃帶主要是用來固定手腕的,在有繃帶助力以後手腕能承受更大的力量,在出拳發力的時候人會不由自主地產生更大的力量。繃帶還對拳峰有少許的保護作用。

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