花粉過敏發生在幾月

花粉過敏的發病時間有明顯季節性。

春季以榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃為主，多在3-6月發病。

夏季致敏花粉主要來自牧草及禾本科植物如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科，大約5-8月間發病居多。

秋季以雜草或莠類花粉如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、大麻、蓖麻致敏最多，大約7-10月間發病，三者可互相重疊，它們都是借風傳播授粉的風媒花。

花粉是難以避免的變態反應原，最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。也要儘可能不到野外去。

勿在室外久留；白天儘可能少待在室外，外出避開每天花粉指數高的時間，並佩戴口罩。適宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間，我們可以利用空氣質量APP查詢花粉量。

不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。