束腰帶一天用多長時間 酷知社 經驗 7.81K 大中小設定文字大小 一天最長不超過9小時，不過適應了束腰的塑腹鬆緊度，可以選擇長時間佩戴，正確的佩戴時間是在運動前，佩戴合適的型別及材質的腰帶，可起到保護肌肉，避免腰肌和腰椎受損傷的作用。束腰主要是為了收緊腰部，幫助治療腰部的疾病，如果是保暖型別的腰帶，可以在平時休息時候即佩戴。如果是其他有特殊治療作用的腰帶，則可以在平時的時間就佩戴好，不嚴格要求時間。 TAG標籤：束腰帶 多長時間 #
