bmi值多少正常

BMI值(BodyMassIndex，簡稱BMI)是指身高體重指數，主要用於統計用途。BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。

BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。

是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)、其公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)²，例如，一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)²;=22.2(千克/米².當此指數為18.5~24.9時屬正常。

特別注意囉!不是每個人都適用BMI的，如果你是∶1.未滿18歲;2.是運動員;3.正在做重量訓練;4.懷孕或哺乳中;5.身體虛弱或久坐不動的老人，那麼BMI的指數對你不適用。如果你認為BMI算出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做體脂肪測試。