與人吵架怎麼辦

其實生活中不管跟家人還是朋友，甚至熱戀中的情侶吵架都是很正常的。過度就會傷害彼此感情，所以我們的合理處理，修復吵架帶來的情感危機。

一般情況下，一吵架，吵架雙方都會在當時憤怒極致。滿腔怒火不知何處發洩，這個時候極易因為某事某人，爆發火種。所以我們這個時候的靜靜，深呼吸，壓低自己的怒火，以免把火亂撒。

保持自己的內心平靜還可以適當找一些平時自己喜歡的安靜的歌曲，來放鬆自己的內心。像我個人而言，遇到什麼事情讓我恨我或什麼的，我就一個人帶上耳機把自己喜歡的歌曲單曲迴圈，過不了多久就會好。

還有就是吵架雙方最好吵架過後，等內心稍微平靜過後，彼此坐到一起，多想對方一點，談談彼此內心的感受，只有深刻交流才會瞭解對方所想，化解誤會。