35歲血壓多少算正常範圍 酷知社 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 35歲血壓的正常範圍是:高壓在90-139mmHg之間,並且低壓在60-89mmHg之間。情緒焦慮、精神緊張都可以影響血壓的範圍。因此,測量血壓時儘量在安靜的狀態下進行,消除緊張等因素。如果血壓大於等於140/90mmHg,則可以診斷為高血壓病。如果血壓低於90/60mmHg,則屬於血壓偏低。平時要注意正確的生活方式,低鹽低脂飲食,適量運動,控制體重,戒菸限酒,保持良好的情緒與睡眠等。 TAG標籤:血壓 #