雪燕桃膠皁角米的做法 酷知社 經驗 1.33W 大中小設定文字大小 1、桃膠11克,皁角米2克,雪燕2克,冰糖適量,牛奶適量,紅棗少許2、桃膠、皁角米、雪燕分開泡發8-12h左右,中途換幾次水挑出雜質。由於雜質比較細小且粘性較強,需要耐心比較足,一般會花15分鐘一點點的挑。3、將泡好的桃膠、皁角米、雪燕放入燉鍋中,加入適量水,燉上1個小時。4、中途放入泡發好的雪燕及紅棗枸杞等(視個人情況和口味新增),加入冰糖,再燉1個小時出膠。5、起鍋,如果喜歡也可以加入牛奶或者椰汁,口味更好,滿滿膠原蛋白。夏天喝不完的還可以把剩下的放冰箱。 TAG標籤:雪燕 皁角米 桃膠 #