黑芝麻加蜂蜜補身體 酷知社 經驗 2.5W 大中小設定文字大小 黑芝麻和蜂蜜一起吃有助於腸道的通暢,治療便祕。黑芝麻:藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等保健功效,被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。具有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚的功效。蜂蜜:味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛,還可解烏頭、附子之毒。 TAG標籤:黑芝麻 身體 蜂蜜 #