如何練習發聲方式

練習發聲方式步驟：

1、深吸慢呼氣息控制延長練習：先壓氣，把廢氣排出，然後自然鬆暢地吸氣，氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢均勻撥出，反覆練習4到6次；

2、深吸慢呼數字練習：稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向裡向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習；

3、深吸慢呼長音練習：經過氣息練習，聲音開始逐步加入，這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，反覆練習；

4、託氣斷音練習：這是聲、氣各半練習，雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。