半夜吃雞蛋會有什麼後果 酷知社 經驗 3.05K 大中小設定文字大小 半夜吃雞蛋對身體的影響如下:1、雞蛋中含有大量的膽固醇和蛋白質,半夜吃食物,食物中的熱量不易消耗掉,所以深夜吃雞蛋會增加人的體重,造成肥胖;2、雞蛋中蛋黃的膽固醇很高,半夜吃雞蛋,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高;3、因為蛋黃的膽固醇很高,半夜人體的吸收能力減弱,會增加肝臟與腎臟的負擔;3、雞蛋是高蛋白食物,半夜吃雞蛋,無疑會增加胃的消化負擔,引起胃部不適。 TAG標籤:雞蛋 後果 半夜 #