晚上戴耳機睡覺有什麼影響 酷知社 經驗 4.13K 大中小設定文字大小 晚上戴著耳機睡覺不好有如下幾個原因：1、睡著之後睡姿會有變化，翻身側睡等，容易把耳機壓壞。2、晚上躺在床上是身體放鬆的時刻，戴著耳機對耳朵很不好。3、戴著耳機睡覺會影響睡眠，耳機卡著耳朵，對血液迴圈也不好。4、長期的睡覺戴著耳機，容易造成耳朵的聽力下降，聲音可以調低。總之耳機不適合長久佩戴使用，一般每次戴著1小時左右要讓耳朵休息一下。 TAG標籤：睡覺 耳機 #
