翻轉拍用多大度數合適

反轉拍可以從正負150度的開始，反轉拍是現代版眼睛保健工具，用於改變調節刺激，正鏡減少調節刺激，負鏡增加調節刺激，集合刺激保持不變，因而調節性集合的改變伴隨著一個同等幅度但方向相反的融像性聚散改變。

眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。複眼通常在節肢動物(例如昆蟲)中發現，通常由很多簡單的小眼面組成，併產生一個影像(不是通常想象的多影像)。