如何改變低自尊 酷知社 經驗 1.2W 大中小設定文字大小 低自尊意味著一個人對自己的生活品質和價值有負面的信念，對別人的批評尤為敏感。低自尊者應當擺脫內化的刻板印象的影響，認為自己哪裡不可以，就去做哪部分的工作。面對批評，不應灰心喪氣，要在心裡積極肯定自己。 TAG標籤：自尊 #
