怎麼預防季節性過敏

1、喝蜂蜜防過敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。

2、飲用蕁麻葉茶

很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過敏現象!蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果更好哦

3、飲食禁忌

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

4、補充維生素

平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產生的機率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。