護踝怎麼穿 酷知社 經驗 1.85W 大中小設定文字大小 步驟:從腳背到足弓開始繞一圈;繞過足踝;再繞到足背;翻過足背,再繞到足踝;繞回足踝,完成。注意事項:纏繞不要太鬆或太緊,太鬆沒有保護作用,太緊影響血液循,鬆緊度根據個人習慣運動時重新纏繞調節。 TAG標籤:護踝 #