黃豆燉牛腩有什麼功效 酷知社 經驗 9.86K 大中小設定文字大小 功效:可養生調理,壯腰健腎調理,補虛養身調理,氣血雙補調理。黃豆燉牛腩做法:1、黃豆用溫水泡開。2、 牛腩洗淨。3、 牛腩切大塊。4、 牛腩入開水氽過。5、 撈起放到砂鍋加入開水,生薑,冰糖花椒等慢燉一小時。6、 加入黃豆再慢火燉1小時即可。 TAG標籤:牛腩 黃豆 #