俄羅斯彈舌怎麼練

俄羅斯彈舌的練法是：口微張開，然後深吸一口氣，同時舌頭翹起，貼近但不要挨著上齒齦，然後從喉嚨輕輕的、慢慢的撥出這口氣，如此反覆多次即可。

俄羅斯聯邦（俄語：РоссийскаяФедерация，英語：TheRussianFederation）通稱俄羅斯或俄國，是由22個自治共和國、46個州、9個邊疆區、4個自治區、1個自治州、3個聯邦直轄市組成的聯邦共和立憲制國家。