夏威夷果一天吃多少合適呢 酷知社 經驗 2.01W 大中小設定文字大小 夏威夷果一天食用5到10個都是比較合適的，因為夏威夷果中含有豐富的不飽和脂肪酸，食用可以促進身體健康，抗體內的血脂等成分，具有防止高血脂的作用，同時還能促進大腦健康，因此食用5到10個都是可以的。多吃就容易出現不適了。 TAG標籤：夏威夷 #
