兩個完全不同的概念,目的不同,方法不同。
養生是通過調節衣食住用行等生活行為及情志,達成人體和精神的健康與自然的和諧(主要是體質和心態的平和),
養生的物件及養生前中後的個體可以是高矮胖瘦美醜都可能。
沒有說養生後胖人就一定變瘦,醜婦必定變美女。
可以說,養生就是養內在。
長期的養生活動可以讓人體非器質性疾病逐漸消失。
美容,說白了就是追求面貌的美麗,身材的合適。
美容的物件是醜人或追求更美的人。
主要藉助外部力量(醫療、化工等科技行為)讓人變的更被大眾審美觀念所接受。
可以說,養生的最終是思想境界修為的昇華
美容最終是身體的脫胎換骨。