益生菌可以長期吃嗎 酷知社 經驗 4.9K 大中小設定文字大小 1、益生菌不可以長期吃。2、益生菌的主要獲取途徑是腸胃的分解和發酵。3、若長期食用益生菌製劑，不僅會導致腸道功能衰退，自身繁殖有益菌的能力也將逐漸消失；嚴重的情況還有可能患上“益生菌依賴症”，終生都需要口服益生菌產品來維持生命狀態。 TAG標籤：益生菌 #
